变身“时髦港姐”月嫂偷渡被抓
穿着时尚，粤语流利，一名精心打扮的“香港女郎”却因为自己突然蹦出的家乡口音露了馅。昨日下午，这名试图持假证件过关的女子被深圳罗湖边检民警当场识破。 昨日下午２时，一名打扮时髦的中年女子走进罗湖口岸出境大厅。边检民警在为其办理出境手续时，发现她的证件存在诸多疑点，便详细询问起来。 “我是香港人啦！”面对民警的询问，这名时髦的“港姐”马上用流利的白话对答，并一再强调自己是香港人。细心的民警要求她出示身份证。 “啊？俺身份证没带。”刚才还粤语流利的“港姐”，慌乱中忽然蹦出几句河南方言，这下可在民警面前露了馅。 经审查，原来这名女子是河南人，在深圳从事家政服务，平时常被人请去做“月嫂”。最近，她和朋友聊天时听说香港“月嫂”工资高，便萌生了去香港“赚大钱”的念头。她很快托人办了假证件变身“香。便秘要全天调养
缓解便秘的技巧很多，尤其在饮食调理上。那何不变单力 为合力，来个全天调养呢?第三军医大西南医院消化科主任汪蓉泉 教授特别推荐了一套“便秘的全天调养法”，坚持下去，会有很明显的收效。 早起：喝杯淡盐水 有条件的朋友，在秋冬季的早上，起床后喝一杯淡盐水，不仅能提精神，更重要的是能在气温比较低的时候暖一下胃，润滑肠胃，可以缓解便秘症状。 午餐：吃根茎类蔬菜 多吃高纤食物、多喝水是便秘患者应遵循的规律。有便秘症状的人，午餐可多吃芹菜、萝卜、香蕉等富含纤维素的食物，少吃咖啡、烧烤等刺激性强的食物。 点心：首选核桃花生 如果喜欢吃零食，就选择核桃、花生，它们都富含润肠油脂，对于产后便秘等身体较弱者，还可起到调理身体的作用。但要适量，否则吃多了上火，反而加重便秘。 晚餐：秋梨粥最适合 秋冬季节，清淡温暖的食物应是便秘患者的首选，百合莲子 粥、胡萝卜粥 、秋梨粥都比较适合便秘患者。 睡前：来杯蜂蜜水 。
